CO MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ DRĘTWIENIA RĄK? Drętwienie rąk to dość dokuczliwy objaw, któremu towarzyszą poczucie utraty kontroli nad kończyną, trudności w wykonywaniu precyzyjnych ruchów oraz osłabienie kończyny. Są to typowe…
HALUKS, CZYLI PALUCH KOŚLAWY Hallux valgus, czyli inaczej paluch koślawy, to boczne nienaturalne wygięcie palucha z jednoczesnym powstaniem bolesnego wzgórka po przyśrodkowej stronie stopy. Zniekształcenie obejmuje staw śródstopno-paliczkowy I i…
SKĄD BIORĄ SIĘ SKURCZE? Każdy z nas choć raz doświadczył w swoim życiu skurczu mięśni. Towarzyszy mu silny, przeszywający ból pojawiający się przeważnie pod kolanem. W głównej mierze skurcze obejmują…
BLIZNA PO CIĘCIU CESARSKIM Czy wiecie, że aż 40% porodów w Polsce odbywa się przez cesarskie cięcie? I w tej kwestii Polki są liderkami w Europie? Nie zawsze jest medyczne…
DIAGNOZA CIEŚNI NADGARSTKA Wskazanie objawów charakterystycznych dla występowania cieśni nadgarstka to dopiero jeden z kroków, jakie należy wykonać w drodze diagnostyki. Każdy specjalista powinien poinstruować pacjenta do wykonania odpowiedniego testu…
BUDOWA NADGARSTKA Nadgarstek jest zbudowany z ośmiu drobnych kości ułożonych w dwóch szeregach. Razem z więzadłami tworzą one kanał nadgarstka. Stanowi on włóknisto-więzadłowo-kostny tunel, przez który przebiega zwój ściśniętych przewodów:…
BIEGACZE AMATORSCY A BÓLE KOLAN Biegi długodystansowe cieszą się coraz większą popularnością. Oprócz dystansów na 3 000, 5 000 czy 10 000 metrów, istnieją także miłośnicy maratonów i półmaratonów, które…
ZERWANIE ŚCIĘGNA ACHILLESA JAKO NAJCZĘSTSZY URAZ WŚRÓD ŚCIĘGIEN Ścięgno Achillesa jest najdłuższym i najszerszym ścięgnem w ciele człowieka. Osiąga w przybliżeniu 15 centymetrów długości i przyczepia się do kości piętowej.…
BÓL KRĘGOSŁUPA A SIEDZĄCY TRYB ŻYCIA Obok nadciśnienia tętniczego czy cukrzycy ból kręgosłupa stał się chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Ponad 80% osób odczuwało choć raz w życiu dolegliwości związane z…
NIEPOKOJĄCY WPŁYW PANDEMII NA DZIECI Pandemia, nauczanie online i ograniczenie aktywności fizycznej sprawiły, że od kilku miesięcy nasze dzieci prowadzą wybitnie siedzący tryb życia.Wszystkie dzieci masę czasu spędzają teraz w…