Masaż zdrowotny we Wrocławiu
Definicji masażu jest wiele. Jedna z ich określa go jako zabieg fizjoterapeutyczny oddziaływający na tkanki miękkie, sprężyste odkształcenie tkanek czy oddziaływanie bodźcami mechanicznymi na organizm człowieka. Jednakże dla nas wszystkich masaż to przede wszystkim najprzyjemniejsza metoda zrelaksowania się i usunięcia bólu w gabinecie fizjoterapeutycznym.
Do najbardziej znanych rodzajów masażu należą relaksacyjny, sportowy i leczniczy. Poprzez masaż relaksacyjny możemy zredukować stres, wyciszyć się i doprowadzić do ustąpienia bólu. Leczniczy ma na celu przyśpieszenie leczenia i oczyszczania organizmu, złagodzenia sztywności oraz bólu w obrębie narządu ruchu. Masaż sportowy jest najbardziej skuteczny przed większymi wysiłkami fizycznymi, rozgrzewając mięśnie i stawy.
Masaż dostosowany do klienta
Rodzaj masażu dobiera się w zależności od potrzeb pacjenta. Zwiększenie ukrwienia tkanki, zmniejszenie napięcia mięśni i bólu, zwiększenie zakresu ruchu, relaks – to wytyczne, które decydują o wyborze techniki masażu. I tak, dla pacjentów, którzy zgłaszają się do gabinetu na masaż relaksacyjny, odpowiednią techniką może być masaż szwedzki, w którym delikatnymi ruchami oddziałuje się na skórę i położone pod nią tkanki miękkie, co działa kojąco na organizm oraz zmniejsza napięcie mięśni.
Z kolei przy leczeniu dysfunkcji narządu ruchu często zalecany jest masaż tkanek głębokich, który modyfikuje napięcie mięśniowe i powięziowe.
Rodzaj masażu
Przed wizytą w gabinecie należy rozważyć, czy nie istnieją przeciwwskazania zdrowotne do masażu takie jak:
- zakrzepica żył głębokich
- zaburzenia krzepnięcia
- uszkodzone naczynia krwionośne
- stosowanie leków przeciwzakrzepowych np. warfaryny
- osłabione kości na skutek osteoporozy, złamań
- gorączka.
