Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny jest zabiegiem leczniczym przywracającym równowagę psychosomatyczną, która została zaburzona na wskutek czynników stresogennych.  Techniki rozluźniające stosowane podczas masażu oddziałują na wszystkie układy organizmu człowieka. Głównie są to głaskania, rozcierania, ugniatania wykonywane szczególnie w miejscach bólowych o wzmożonym napięciu. Wykonywanie powyższych technik powoduje poprawę krążenia krwi oraz chłonki. Co z kolei ulepsza odpływ krwi żylnej, poprawia pracę serca, niweluje odczyn zapalny. Działanie na zakończenia nerwowe poprawia przewodnictwo nerwowo-mięśniowe, regulując autonomiczny układ nerwowy. W trakcie masażu dochodzi do poprawy procesu oddechowego w wyniku, czego otrzymujemy zwiększoną wydolność organizmu. Pod wpływem zabiegu wydzielane zostają endorfiny – „hormony szczęścia”, jednocześnie zostaje obniżony poziom kortyzolu, który odgrywa dużą rolę podczas stresu. Indywidualny dobór technik gwarantuje uzyskanie podczas masażu głębokiej relaksacji, odprężenia oraz wyrównania napięcia w obolałych tkankach.

Masażu relaksacyjnego nie należy wykonywać w trakcie stanów zapalnych o ostrym przebiegu, gorączki, przy zakrzepicy żył głębokich, ran skórnych.

Masaż relaksacyjny jest dla każdego, kto żyje w permanentnym stresie, odczuwa ogólne zmęczenie psychofizyczne. Regularnie stosowany wpływa korzystanie na komfort życia, wyciszenie umysłu oraz kondycję psychofizyczną niwelując stres.