Czasem w życiu przychodzi moment, w którym decydujemy, że chcielibyśmy zacząć ćwiczyć, zmienić lub dodać trochę nowości do naszej codziennej aktywności, ale niespecjalnie wiemy jak się za to zabrać. Weźmy…
Mięśnie kulszowo-goleniowe czyli mięśnie znajdujące się z tyłu uda, to trzy osobne mięśnie: mięsień dwugłowy uda, półścięgnisty i półbłoniasty. Zaczynają się one na guzie kulszowym, a kończą w okolicy stawu…
Choroby kręgosłupa są najczęstszą przyczyną utraty zdolności do wykonywania pracy zawodowej i aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym. Czy rodzaj bólu może pomóc w odnalezieniu przyczyny? Czy wiesz, że istnieje mnóstwo…
Jakie objawy są charakterystyczne dla rwy kulszowej? Jakie ćwiczenia przynoszą ulgę? Kiedy powinienem skonsultować się ze specjalistą? Jak leczyć rwę kulszową? To są jedne z najczęstszych pytań zadawanych przez pacjentów…
CZYM JEST RWA KULSZOWA? Rwą kulszową został nazwany zespół objawów wynikających z podrażnienia nerwu kulszowego. Biegnie on od odcinka lędźwiowego, przez pośladek i tylną część uda i kończy się pod…