PRZYCZYNY BÓLU LĘDŹWIOWEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA
Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa stały się epidemią naszych czasów. Przyjmuje się, że około 80% populacji choć raz w życiu miało poważny epizod z tego typu bólem. Co wpływa na tę dolegliwość? Szybko postępująca zmiana trybu życia na siedzący, warunki pracy, otyłość, ograniczenie aktywności fizycznej. Te wszystkie czynniki osłabiają mięśnie i obniżają odporność odcinka lędźwiowego na zmiany przeciążeniowe.
FUNKCJE KRĘGOSŁUPA
Kręgosłup stabilizuje całe ciało i odpowiada za utrzymanie wyprostowanej postawy ciała. Natomiast budowa kręgów lędźwiowych nieco różni się od pozostałych. Z tego względu, że są one poddawane znacznym obciążeniom, mają o wiele masywniejszą budowę.
Sytuacje, które mogą powodować ból odcinka lędźwiowego:
- gwałtowne podniesienie ciężkiego przedmiotu,
- długotrwała pozycja siedząca,
- brak odpoczynku mięśni, powodujący ich chroniczne napięcie
W skrajnych przypadkach ból kręgosłupa może wynikać z czynników patologicznych, tj. zmiany zwyrodnieniowe, przepuklina krążka międzykręgowego czy złamanie trzonu kręgu, np. na skutek wypadku drogowego.
FIZJOTERAPIA W BÓLACH KRĘGOSŁUPA
Wykwalifikowany fizjoterapeuta wykorzysta szereg różnych metod w walce z bólem kręgosłupa. Począwszy od terapii manualnej, przez terapię punktów spustowych, suche igłowanie aż po kinesiotaping. Często walka z bólem będzie wymagała od pacjenta zmiany trybu życia bądź dostosowania się do niektórych zaleceń, np. zwiększenia aktywności fizycznej. Czy wiedziałeś, że nie zmobilizowana blizna może być także powodem nieustającego bólu odcinka lędźwiowego? Jest to problem z jakim często zgłaszają się kobiety po cięciu cesarskim. Wydawać by się mogło niemożliwe, a jednak! Efekt może być odczuwalny już po pierwszej terapii. Wszystko to będzie zależeć od dokładnego wywiadu przeprowadzonego na pierwszej wizycie przez fizjoterapeutę.
Wiele badań naukowych potwierdza, że zastosowanie właściwego postępowania rehabilitacyjnego u chorych z zespołem bólowym odcinka lędźwiowego poprawia jego ruchomość oraz redukuje ból. Warto o to zadbać, ponieważ stan naszego kręgosłupa wpływa na cały organizm.
Odczuwasz chroniczny ból odcinka lędźwiowego? Przeszkadza Ci to w efektywnym spełnianiu obowiązków zawodowych? A może przebyłaś cięcie cesarskie i jeszcze nigdy nie pracowałaś z blizną? Zapraszamy do naszego Centrum Rehabilitacji Dawców Zdrowia! Skontaktuj się z nami pod numerem tel. 531 924 344 bądź pod adresem ul. Jemiołowa 26-28 we Wrocławiu.
