Różne przyczyny bólu z tylu kolana Niektóre z możliwych przyczyn bólu z tyłu kolana to:zwyrodnienie stawu kolanowego - degeneracja stawu kolanowego może powodować ból z tyłu kolana, zwłaszcza podczas np.…
Na czym polega skręcenie stawu kolanowego? Skręcenie stawu kolanowego następuje wskutek nagłego, nadmiernego ruchu, który powoduje uszkodzenie struktur stawowych, najczęściej towarzyszy temu uszkodzenie więzadła kolana. Uszkodzenie więzadeł może powodować ból…
Na czym polegają zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego? Zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego to postępująca choroba stawów, która dotyka coraz większą liczbę osób, zwłaszcza starszych. W wyniku różnych czynników dochodzi do zniszczenia…
Chondromalacja stawu rzepkowo-udowego Chondromalacja stawu rzepkowo-udowego to inaczej chondromalacja rzepki. Choroba ta charakteryzuje się uszkodzeniem chrząstki stawowej podkolanowej kości udowej i rzepki, co prowadzi w zależności od stopnia zaawansowania zmian…
Czasem w życiu przychodzi moment, w którym decydujemy, że chcielibyśmy zacząć ćwiczyć, zmienić lub dodać trochę nowości do naszej codziennej aktywności, ale niespecjalnie wiemy jak się za to zabrać. Weźmy…
Mięśnie kulszowo-goleniowe czyli mięśnie znajdujące się z tyłu uda, to trzy osobne mięśnie: mięsień dwugłowy uda, półścięgnisty i półbłoniasty. Zaczynają się one na guzie kulszowym, a kończą w okolicy stawu…
BIEGACZE AMATORSCY A BÓLE KOLAN Biegi długodystansowe cieszą się coraz większą popularnością. Oprócz dystansów na 3 000, 5 000 czy 10 000 metrów, istnieją także miłośnicy maratonów i półmaratonów, które…