19 września w Walii odbyły się 31. Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich, w których mieliśmy przyjemność uczestniczyć.
Z wymagającą trasą zmagało się kilkuset zawodników z całego świata, w tym również reprezentacja Polski licząca 16 osób. Z ogromną przyjemnością śledziliśmy wyniki naszych rodaków, które ku wielkiej radości poprawiają się z roku na rok. Ponadto niesamowitej energii dodawała ciepła atmosfera panująca wśród uczestników Mistrzostw. Miłym zaskoczeniem było dla nas znaleźć się w gronie osób, które mimo sportowej rywalizacji, były bardzo otwarte i z ogromnym entuzjazmem dzieliły się swoją wiedzą oraz doświadczeniem z dziedziny sportu.
Jaka była Nasza rola, jako Dawcy Zdrowia na wspomnianych Mistrzostwach?
Dorota reprezentowała Polskę w kategorii seniorek!
Nie trudno zgadnąć również, że dzieliła się swoją pasją dotyczącą dietetyki, a przede wszystkim dbała o nasz jadłospis, pomimo, iż w podróży ciężko o zbilansowane odżywianie.
Adrian zadbał o opiekę fizjoterapeutyczną. Opieka specjalisty w tej dyscyplinie sportu to podstawa, gdyż biegi górskie, a szczególnie anglosaskie (bieg w górę i w dół) są kontuzjogenne, ponieważ mięśnie narażone są na bardzo duże przeciążenia, przede wszystkim podczas zbiegu. W dniu poprzedzającym start, Adrian zadbał o komfort biegu uczestników Mistrzostw, co miało pozytywny wpływ na samopoczucie zawodników i z pewnością przełożyło się na osiągnięte wyniki.
Warto zaznaczyć, że na sukces sportowy składa się wiele elementów. Bardzo istotny jest systematyczny trening, przygotowanie mentalne, odpowiednie odżywienie, a co najważniejsze regeneracja przeciążonego ciała masażem i fizjoterapią. Sportowcy przygotowując się do zawodów wykonują szereg zaleceń, które powinny ulepszyć wydajność organizmu oraz usprawnić technikę uprawianego przez zawodnika sportu. Należy pamiętać, że treningi mogą również obciążać organizm, dlatego też My, jako specjaliści zajmujący się sportowcami dokładamy wszelkich starań, aby sprawne i zdrowe ciało pomogło zawodnikom w osiągnięciu wymarzonych rezultatów.
Na szczególną uwagę należy również fakt, że Adrian stał się pierwszym w historii biegów górskich specjalistą, który dołączył do kadry na imprezie mistrzowskiej!
Niezwykła atmosfera i pozytywnie “zabiegani” ludzie sprawili, że w przyszłości planujemy wspierać kadrę Polski w biegach górskich na Mistrzostwach Europy i Świata. Mamy również nadzieję, że dyscyplina ta zostanie doceniona przez PZLA oraz samych Polaków.
