Przypadki nieuleczalne? Rehabilitacja we Wrocławiu

Kto nie zna wygasłych oczu pacjenta wchodzącego do gabinetu? Kładąc na biurku stosy lekarskich dokumentów i prześwietleń, nie jest w stanie sformułować własnego problemu. Jedyne, co może, to poinformować bezsilnie: tam jest wszystko napisane, doktorze.

W niektórych koncepcjach psychologicznych, z powodu traumy po okresie bezskutecznej walki z dolegliwością lub przez przyjmowanie leku (zbyt silnego, czy też nieprawidłowo dawkowanego) organizm może zainicjować fazę zamrożenia. Taka reakcja znana jest dobrze obserwatorom przyrody. Zwierzęta, które nieoczekiwanie stanęły oko w oko z napastnikiem nie są w stanie podjąć walki i ucieczki. Zgodnie z tą teorią obszarem znieruchomienia (nawet wiele lat po zaistniałym incydencie) mogą być miejsca urazu, schorzenia, czy zbiegu operacyjnego. Noszą one nazwę rany archaicznej.

Przyjmuje się, że obszar ten, w związku z brakiem możliwości zapanowania nad jego rozległymi i niszczącymi skutkami dla ciała, zostaje wydzielony poza jego kontrolą i funkcjonowaniem. Jest to swego rodzaju sfera autonomiczna w formie sarkofagu z jego mroczną tajemnicą – bardzo często zakodowanym głęboko w podświadomości zranieniem emocjonalnym. W tej fazie terapia manualna dedykowana pacjentom z raną archaiczną zawodzi, albo nawet nasila dolegliwości pacjenta. Wyjściem z błędnego koła okazuje się często wyłącznie praca odruchowa nad układem autonomicznym, z dala od epicentrum problemu, a także stopniowe oswajanie wyzwalanych przy tej okazji reakcji emocjonalnych. Stąd w terapii osteopatycznej tyle miejsca poświęca się na (egzotycznie dla postronnych wyglądające) techniki czaszkowe, techniki powięziowe (które dotyczą przebiegu zwojów szyjnych i piersiowych) oraz techniki trzewne poświęcone ranom archaicznym splotów i zwojów brzusznych czy dużych naczyń.

Podstawą powodzenia terapii jest znalezienie problemu i odpowiednie do niego podejście. Jest to kluczowe i niełatwe viagra suisse sans ordonnance zadanie. Przez ciągłe kształcenie się w różnych dziedzinach medycyny nasze leczenie wyróżnia się ponadprzeciętną skutecznością. Cieszą nas pacjenci (w tym sportowcy), których terapia potwierdziła efektywność technik naszej pracy.

Dlaczego warto wybrać się do Osteopaty?

Medycyna Osteopatyczna to 5 letnie studia podyplomowe, które można podjąć po ukończeniu fizjoterapii lub medycyny. Przez 5 dodatkowych lat studiów Osteopata przechodzi przez każdy dział medycyny od pediatrii po kardiologię, naukę każdego stawu, wszystkich mięśni, nerwów i tętnic. Osteopaci wyróżniają się metodami pracy z narządami wewnętrznymi mobilizując je manualnie oraz praktykują terapię cranio-sacralną związaną z rdzeniem kręgowym i płynem mózgowo rdzeniowym. Jednocześnie nie oznacza to, że w razie potrzeby nie wykonują również masażu kręgosłupa czy terapii manualnej.

osteo_blog copy

Przed zabraniem się za problem, z którym przychodzi pacjent, osteopata najpierw wyrównuje wszystkie dysproporcje w naszym ciele, aby wyeliminować możliwe inne przyczyny bólu znajdujące się poza miejscem, z którym przychodzi pacjent. Nie zawsze miejsce bólu jest przyczyną problemu. Ból może się manifestować w innym miejscu poprzez zdolności kompensacyjne naszego ciała. Weźmy pod uwagę miednicę, która ulegnie skrzywieniu przy podświadomym odciążaniu uszkodzonej nogi. Przenosząc ciężar ciała na drugą kończynę w celu zmniejszenia bólu w miejscu urazu, tworzymy cały ciąg przyczynowo-skutkowy. Im dłużej zwlekamy z wizytą u fizjoterapeuty, tym nasz układ nerwowy i układ ruchu coraz bardziej przyzwyczaja się do obecnego stanu rzeczy. Osteopata pracując ze wszystkimi strukturami wyrównuje nasze ciało w tak zwanej linii środkowej powodując równe rozmieszczenie sił na nogi i miednicę. Chroni to nas przez zbytnim eksploatowaniem jednej strony jak również zmniejsza ryzyko kontuzji medicdrugstore2015.com w przyszłości.

Nie czekaj na kontuzję i pozbądź się bólu.

Zadzwoń 531 924 344

Lub zarejestruj się online Zapisz się

7252908_orig

Zdrowe jelita – klucz do zachowania zdrowia

BARIERA JELITOWA składa się z bakterii jelitowych, nabłonka i komórek immunologicznych. Pełni funkcje:

  • Ochronną – chroni przed toksynami i patogenami ze środowiska zewnętrznego
  • Absorpcyjną – bierze udział w trawieniu, wchłanianiu składników odżywczych, płynów i elektrolitów z pożywienia oraz fermentacji błonnika do związków, którymi odżywiają się bakterie jelitowe
  • Immunologiczną – wydziela odpowiednie przeciwciała i minimalizuje ryzyko zakażeń
  • Przekaźnikową – bierze udział w przekazywaniu sygnałów do innych komórek i narządów

 

Kluczową rolę w zachowaniu zdrowia ma flora bakteryjna. Prawidłowa mikroflora jelitowa jest niezbędna do właściwego funkcjonowania nie tylko przewodu pokarmowego, ale i całego organizmu. Ze względu na pełnienie licznych i złożonych funkcji i znaczną masę ( 1-1,5kg) jest często określana mianem „narządu bakteryjnego”. Jeśli w przewodzie pokarmowym występuje więcej patogennych bakterii bariera ochronna przewodu pokarmowego zostaje osłabiona, narządy są narażone na zakażenia bakteryjne, wirusowe i grzybiczne. Dochodzi do nasilenia procesów fermentacyjnych w jelicie, czego skutkiem są wzdęcia, zaparcia i bóle brzucha. Obniża się odporność organizmu (jelitowa flora bakteryjna składa się na 80% całkowitej obrony immunologicznej organizmu). Stan taki nazywany jest DYSBIOZĄ.

Czynniki ryzyka wystąpienia dysbiozy:

  • Płeć (kobiety)
  • Wiek ( osoby w młodszym wieku)
  • Nieodpowiednie nawodnienie
  • Niewłaściwa dieta (z dużą zawartością białka, tłuszczów zwierzęcych i cukrów prostych)
  • Przyjmowanie leków (antybiotyki, leki przeciwbólowe, hamujące wydzielanie kwasu solnego w żołądku)
  • Uprawiana dyscyplina sportu (dyscypliny wytrzymałościowe, np. bieganie)
  • Przebyte infekcje
  • Stres
  • Zanieczyszczenie środowiska

Objawy uszkodzonej bariery jelitowej:

  • Dolegliwości układu pokarmowego ( wzdęcia, bóle brzucha, niestrawność, zgaga, biegunki)
  • Spadek energii
  • Częste infekcje
  • Występowanie alergii lub chorób autoimmunologicznych
  • Pogorszony nastrój, zaburzenia lękowe i nerwicowe

Jednym ze stanów związanych z dysbiozą jest IBS, czyli zespół nadwrażliwego jelita (irritable bowel syndrome ). Dolegliwościami towarzyszącymi IBS są wzdęcia, bóle brzucha i zaburzenia wypróżniania. Z IBS wiążą się problemy na osi jelitowo-mózgowej, łączone często z zaburzeniami układu nerwowego, takimi jak depresja, nerwica czy zaburzenia lękowe.

Zakłócenia na poziomie błony śluzowej spowodowane zaburzoną pracą wątroby, dysbiozą czy nieodpowiednim pożywieniem mogą doprowadzić do jej zwiększonej przepuszczalności. „ W wyniku tej drobnej patologii do krwioobiegu dostają się cząstki nie do końca strawione, buy levitra walmart rx za duże i nieprzydatne w procesie przyswajania, a także patogeny. Sytuacja ta wprawia w stan alarmu układ immunologiczny.”

Szereg chorób ma związek ze zwiększoną przepuszczalnością jelit: alergie i nietolerancje pokarmowe, ADHD, alkoholizm, astma, biegunki i zaparcia, choroby autoimmunologiczne, skórne, niewydolność trzustki, przewlekłe zapalenia stawów, trzustki i wątroby, przewlekłe zmęczenie, wrzodziejące zapalenie jelita grubego czy różnorodne zakażenia.

BARIERA JELITOWA A UKŁAD NERWOWY

Badania wykazały że jelitowy układ nerwowy, znajdujący się w przewodzie pokarmowym, należący do układu autonomicznego może funkcjonować niezależnie i porozumiewać się z mózgiem. Zdrowie jelit posiada bezpośredni wpływ na nasze zachowanie i nastrój.

Jelita i mózg, wraz z mikroflorą jelitową są ściśle związane poprzez tzw. oś jelitowo – mózgową. Uszkodzona bariera jelitowa staje się przepuszczalna dla substancji toksycznych, które mogą w znaczny sposób zaburzyć pracę ośrodkowego układu nerwowego ( np. poprzez zmniejszenie produkcji hormonu szczęścia – serotoniny).

Czasami układ pokarmowy jest nazywany drugim mózgiem „ poprzez nerw błędny łączący nasze jelita z mózgiem ponad 90% informacji płynie od jelit do mózgu, a odwrotnie – tylko niecałe 10%. Ale wiadomo też, że nie tylko nerw błędny przekazuje informacje do przewodu pokarmowego”

Ponadto, układ nerwowy jelit jest strukturalnie i czynnościowo podobny do mózgu. Ponadto w układzie pokarmowym produkowane są ważne neurohormony, np. 95% całej puli serotoniny, która steruje naszym snem, nastrojem, aptetytem i libido. Najnowsze badania wykazały, że prawie wszystkie neuroprzekaźniki mają odzwierciedlenie w układzie pokarmowym, a jego fizjologiczne działąnie warunkuje nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.

 

BARIERA JELITOWA A SPORT

Według najnowszych danych, aż 70% sportowców narażonych jest na różne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.

Podczas ćwiczeń zwiększa się przepływ krwi w mięśniach i układzie sercowo-naczyniowym, a zmniejsza w przewodzie pokarmowym. Wskutek tego zaopatrzenie

jelit w krew, tlen i składniki odżywcze jest osłabione; oprócz tego pogarsza się proces usuwania produktów przemiany materii z komórek jelit, co prowadzi do ich zakwaszenia. Dochodzi do wzmożonej produkcji wolnych rodników, które uszkadzają strukturę jelit i upośledzają ich funkcjonowanie.

„Jak potwierdzają badania przeprowadzone przez Profesora Manfreda Lamprechta z Uniwersytetu Medycznego w Grazu, najczęstszym objawem uszkodzenia bariery jelitowej u sportowców są nawracające infekcje i reakcje alergiczne oraz występowanie chorób autoimmunologicznych ( RZS, łuszczyca, choroba Hashimoto). Pierwszym sygnałem informującym o zmianach w jej strukturze mogą być objawy niespecyficzne: pogorszenie nastroju, osłabienie, spadek motywacji.”

JAK DBAĆ O FLORĘ JELITOWĄ?

  • Zadbać o urozmaiconą, pełnowartościową dietę bogatą w błonnik (rozpuszczalny w postaci owoców i warzyw oraz nierozpuszczalny – pełnoziarniste produkty zbożowe).
  • Zażywać probiotyki

Probiotyki to żywe drobnoustroje, których przyjmowanie zapewnia prawidłowy skład ilościowy i jakościowy mikroflory.

Skuteczność danego probiotyku w znacznym stopniu zależy od rodzaju szczepu bakteryjnego. Należy wybierać szczepy przebadane, o potwierdzonej stabilności i skuteczności.

Szczepy rekomendowane przy dysbiozie i zespołach jelita nadwrażliwego: Bifidobacterium animals DN -173 010, Lactobacillus plantarum 299v, VSL#3

Na podstawie badań wykonanych u sportowców (oprócz wymienionych wcześniej): Bifidobacterium bifidum W23, Bifidobacterium lactis W51, Lactobacillus acidophilus W22.

Jaki wpływ na zdrowie ma wieczorne podjadanie?

Jedzenie ma znaczenie!

Dzisiaj poruszymy kontrowersyjny, jednak dla wielu przyjemny temat – porozmawiamy o jedzeniu. Zapewne zdanie: jesteś tym co jesz, czy inne dotyczące tego, jak istotny jest wybór produktów i odpowiednia pora ich spożywania, są wam znane. Skupmy się zatem na tym, kiedy jeść aby czynność ta nie powodowała żadnych negatywnych skutków dla naszego organizmu. Istnieje niezliczona ilość teorii dotyczących godziny, do której należy zaplanować ostatni posiłek w ciągu dnia. Dla przykładu: kolacje powinniśmy spożyć 2 godziny przed snem, bądź nie później niż po godzinie 19:00. Niektórzy są zdania aby zupełnie z niej zrezygnować. Na podstawie literatury, z którą miałem okazję się zapoznać, można wyciągnąć wniosek, że godzina 19:00 to ostatnia pora, o której powinniśmy zjeść wieczorny posiłek. Wynika to z faktu, że w żołądku właśnie o tej porze zmniejsza się ilość wydzielanych soków trawiennych, natomiast o 21:00 są to już znikome ilości, niewystarczające do strawienia spożytego pokarmu.

Jak to się dzieje?

Nasz organizm działa według cyklu dobowego. Dla przykładu, jelito grube najlepiej funkcjonuje od godziny 5:00 do godziny 7:00, ponadto około 11:00 człowiek jest zdolny do największego wysiłku dzięki maksymalnej pracy mięśnia sercowego. Takie zjawisko jest bardzo pomocne w medycynie, przy diagnozowaniu różnych chorób i dysfunkcji. Idąc tym tropem, gdy pacjent zgłasza systematyczny ból w prawej dolnej części klatki piersiowej, w nocy blisko 1:00, czy 2:00, to najprawdopodobniej spowodowany jest nadmierną aktywnością wątroby. Na cykl dobowy w silnym stopniu wpływają promienie słoneczne, ponieważ niektóre hormony uaktywniają się pod wpływem światła słonecznego. Co ciekawe już od https://www.viagrapascherfr.com/achat-sildenafil-citrate-ld50/ rana, jak tylko otworzymy oczy, stymulujemy szyszynkę do ograniczenia wydzielania melatoniny, co umożliwia nam normalne funkcjonowanie.

Przykre dolegliwości

Systematyczne spożywanie kolacji o później porze powoduje wydłużenie procesu trawienia, zaleganie pokarmu w żołądku oraz problemy gastryczne, objawiające się przykładowo bolesnymi skurczami w rejonie żołądka. Dlatego ważne jest abyśmy, pamiętając o tym, nie podjadali w późnych godzinach.

 

Jeśli spodobał Ci się artykuł polub nas na Facebooku